Ревность без повода существует. Как правило, жить с такими людьми очень сложно. Постоянная ревность со стороны женщины и обиды изматывают. Поэтому нужно запомнить определенные правила, которые помогут укротить нрав и улучшить обстановку в доме.

Основные причины

Несмотря на то, что ревность эта, на первый взгляд, беспочвенная предпосылки для ее появления все-таки есть. Это может быть:

  1. Эгоизм и чувство собственничества. Любое отклонение от сценария, который продумала женщина, вызывает у нее недовольство и повышенную тревожность.
  2. Низкая самооценка. Этот фактор часто проявляется во время беременности или после родов. В такие периоды женщина не верит, что ее можно любить. Она начинает крайне болезненно относиться к любым действиям супруга.
  3. Психологическая травма. Если у женщины в прошлом был отрицательный опыт – измена бывшего партнера, обман – она не будет доверять мужчинам.

Стоит отметить другие психологические проблемы. Например, если не получается завести ребенка или существуют финансовые трудности. Такие проблемы дают волю эмоциям женщины, она перестает мыслить логически и идет на поводу у своих инстинктов. Именно поэтому она начинает ревновать.

8 способов справиться с ревностью

Жить с ревнивым человеком нужно по определенным правилам. Они помогут справиться с такими отклонениями в поведении и наладить жизнь семейной пары.

Признавать вину нельзя

Даже если неоправданные обвинения следуют один за другим и человек устал от самой ситуации, сознаваться в подобных проступках недопустимо. Не стоит соглашаться с домыслами ревнивицы, потому что это означает только одно – партнер идет на поводу.

Отрицание своей вины и приведение логических доводов, аргументов помогут справиться с накалом страстей. В то время как согласие с необоснованными домыслами спровоцирует новую волну ревности и понизит самооценку того, кто согласился. В будущем он уже не будет стремиться доказать свою правоту или бороться с ревностью.

Даже если новую волну ревности сложно предугадать, необходимо заранее подготовить аргументы в свою защиту. Достаточно будет просто упомянуть о своей занятости на работе и о том, что в это время в офисе было много коллег мужского пола.

Максимум рассказов о себе

В подавляющем большинстве случаев ревнивая женщина очень боится только одного – что любимый супруг ее бросит. Это связано с тем, что:

  • она не верит в бескорыстную и искреннюю любовь к себе;
  • ей постоянно кажется, что супруг придумывает план измены или обманывает;
  • она недостаточно хороша для того чтобы ее действительно полюбил успешный, красивый и умный человек.

Таким образом, на фоне комплекса неполноценности, жену будет огорчать недостаток внимания или заботы, ласки. Поэтому совет, что делать, если жена ревнует без повода следующий: важно как можно чаще признаваться своей супруге в любви, больше рассказывать ей обо всем, что происходит в течение суток – на работе, с коллегами. Это очень сблизит, положительно скажется на доверии и равновесии в семье.

Рекомендуем  Как понять что девушка изменила: несколько простых секретов

Знакомство с друзьями

Как показывает практика, ревнивые супруги успокаиваются сразу после того, как вы скажете, что они в любое удобное время могут приходить на работу или на встречи с друзьями. Желательно познакомить партнера со своими коллегами и друзьями. Благодаря этому жена будет точно знать, что именно она является центром жизни и никто другой здесь не нужен.

Однако важно исключить и другую крайность, при которой ревнивая жена будет постоянно приходить на работу или во время встреч с друзьями. Чтобы избежать подобного, рекомендуется заключить договоренность с супругой о том, что она этого не делает. Предварительно нужно убедить ее в том, что она может полностью доверять.

Важно обратить внимание еще и на то, что недопустимо скрывать какие-либо подробности жизни от супруги, даже незначительные. Это приведет лишь к новому всплеску ревности и недовольства.

Ответы на звонки и сообщения – обязательны

Если супруг не отвечает на сообщения, не перезванивает, когда обещал и не проявляет другие обязательные знаки внимания – это может спровоцировать серьезный приступ ревности. Выход в этой ситуации только один – нужно предупредить подобную проблему.

Психологи всерьез рекомендуют не пренебрегать важными ответными знаками внимания. Необходимо отвечать на сообщения, перезванивать или сообщать о том, что не получится встретиться. Лучше сделать это с некоторым опозданием, чем не сделать и спровоцировать приступ ревности.

Поэтому всегда нужно отвечать на звонки и сообщения. Даже если они были пропущены во время важной встречи, это не имеет значения, потому что нужно будет ответить позже и мягко, но убедительно дать понять, что только сильная занятость не позволила вовремя взять трубку.

«Нет» одиночеству

В жизни с ревнивым человеком очень полезно будет ставить себя на ее место. Отдельное внимание в этом случае уделяется одиночеству. Никому не понравятся такие ситуации:

  • одинокие походы на корпоративные вечеринки;
  • отдых без супруги;
  • постоянные разговоры по телефону;
  • непродолжительные и более длительные путешествия без жены.

Безусловно, в подобном случае супруга начнет предполагать неверность. Ее ревность будет развиваться снежным комом и в результате обрушится на мужа. Жену можно понять: зачем жениться и жить вместе, если самая главная и интересная часть брака проходит порознь?

Поэтому очень важно, чтобы супруга не чувствовала себя одинокой и принимала активное участие в публичной жизни. Она должна посещать корпоративы, разговаривать с общими друзьями, путешествовать. Это поможет ей довериться супругу и не чувствовать себя одинокой.

Рекомендуем  Как понять что девушка кончила

Лишних поводов для ревности быть не должно

Важно, чтобы у супруги не было совершенно никаких поводов для подозрений. Для того чтобы добиться этого, необходимо:

  • попросить друзей-женщин звонить как можно реже или только по деловым поводам;
  • не рассказывать о своих предыдущих романах и отношениях;
  • носить только строгие и деловые вещи, которые не оставят сомнений в верности.

В некоторых парах баланс таков, что одному из партнеров нравится, когда его ревнуют. Вполне возможно, что жена уверена в том, что так и должно быть. Поэтому нужно дать понять жене, что это не так.

Нельзя флиртовать с другими женщинами и любыми другими способами провоцировать острые эмоции. Это приведет лишь к ухудшению отношений и постоянному недоверию между партнерами.

Совместная забота о себе

Очень часто те, кто живет с ревнивыми супругами, боятся носить красивые вещи или ухаживать за собой. Для мужчин тоже важно держать себя в форме, следить за собственным весом и заниматься спортом. Однако это может привести к тому, что ревнивая жена во всем будет видеть подвох. Она постоянно будет подозревать супруга, что он старается держать себя в форме ради любовницы.

На почве подобных отношений может начаться депрессия, вероятны серьезные проблемы со здоровьем: гастриты, неврозы и многое другое. Поэтому нужно обратить внимание на то, что как бы стильно и ухоженно не выглядел мужчина, жена даже не сможет подумать о ревности, если при этом он будет все время говорить о своей любви и ощущении счастья от того, что они вместе.

Основная рекомендация заключается в том, чтобы заниматься спортом, худеть и посещать различные процедуры вместе. В таком случае будет намного больше времени для признаний в любви и приятного общения.

Перерыв в отношениях

Все рекомендации, которые были представлены ранее, могут оказаться бесполезными. Это произойдет в том случае, если у самой жены были опыты измен. Именно поэтому она и ревнует супруга, потому что боится, что повторится ее сценарий.

По мнению психологов, особенно сильно ревнуют люди, склонные к изменам. Еще одной причиной гипертрофированной ревности может оказаться злоупотребление алкоголем. В таких непростых условиях самым правильным и логичным решением может оказаться небольшой перерыв в отношениях.

Это время необходимо для целого ряда целей. Супругу нужно подумать о том, хочет ли он и дальше жить со своей женой или лучше подать на развод. Все это очень важно, потому что окажется шансом и возможностью изменить свою жизнь к лучшему. Дальнейшая жизнь без необоснованных приступов ревности заиграет новыми красками, если больше не придется оправдываться за то, о чем и мыслей не было.

 

ryvkinstepan
ryvkinstepan@gmail.com