Как перестать ревновать жену

В той или иной степени ревность присуща практически всем людям. И в зависимости от ситуации она бывает обоснованной, либо нет. Ревность чаще всего является сложным препятствием в отношениях между мужчиной и женщиной и порой для мужчины задача, как перестать ревновать жену, становится почти невыполнимой. Несмотря на то, что это препятствие – попутчик любви в жизни каждого человека, необходимо уметь его преодолеть.

Как избавиться от ревности: практичные советы

Затянувшаяся ревность может повлечь за собой ряд серьезных психологических проблем и психических расстройств. Подобное чувство часто возникает из-за низкой самооценки и чрезмерной требовательность к партнеру. Помогут научиться получать удовольствие от общения и решить, как перестать ревновать жену, советы психолога:

  • Подумайте о своих проблемах и попытайтесь изгнать их.

Часто чувство ревности в отношениях связано с нашей собственной незащищенностью – и это может быть как ваша нехватка уверенности в себе, собственная или появляющаяся при сравнении себя с другими. Поэтому, если в жизни есть человек, к которому возникает чувство ревности, прекратить сравнивать себя с ним, а перейти к решительным действиям. Текущие сравнения не только будут выглядеть глупо, они могут  существенно навредить отношениям.

  • Подумайте, откуда возникают ваши проблемы с доверием.

Помимо неуверенности в себе, могут быть и другие проблемы, заставляющие чувствовать ревность, с которыми следует бороться изнутри. Для начала необходимо выяснить причины ревности и причины ее возникновения. Иногда на нас влияют детские переживания или прошлые интимные отношения. Например, если вы были преданы в предыдущих отношениях, то иногда возникает ощущение, что текущие отношения будут повторением нынешних. Знание того, откуда возникают проблемы доверия, может помочь вам духовно расти.

  • Дайте своему партнеру свободу.

Основой прочных отношений является предоставление друг другу тех свобод, которые вам нужны и которых вы заслуживаете. Наличие слишком большого количества ограничений может в конечном итоге навредить отношениям и привести к разлуке.

  • Используйте технику «резинки».

По мнению специалистов, это довольно действенный способ избавления от ревности. Наденьте резинку на запястье, и каждый раз, когда вы начинаете чувствовать ревность, оттягивайте ее и отпускайте. Подобные действия могут буквально помочь «вырвать» вас из чувства, прежде чем оно полностью вами завладеет.

  • Будьте открыты и честны с женой о своих чувствах.

Если в последнее время вас одолевала ревность, возможно, пришло время поговорить со своим партнером открыто и честно. Не забудьте выразить свои чувства, не обвиняя ее и не указывая конкретно на то, что является причиной ревности. Сохраняйте спокойствие на протяжении всего разговора – это должно быть скорее разговором по душам, нежели полномасштабным спором.

  • Действуйте, если что-то действительно происходит.

Если поведение жены оставляет желать лучшего, то нет необходимости пытаться совладать с данным чувством. Действовать следует в том случае, если для реальных подозрений есть причины. В таком случае, желательно избавить свою жизнь от этого человека, а себя от разрушительных эмоций.

  • Подумайте, кое негативное воздействие оказывает ревность.
Рекомендуем  9 женских тайн, о которых нужно знать каждому мужчине

Ревность побуждает стать действительно негативным человеком? Вы так завидуете, что вдруг обнаружите, что презираете всех окружающих мужчин? Подумайте, как ревность негативно влияет на вас, как на личность. Полностью примирившись с тем, как воздействует ревность и меняет наше поведение,  можно лучше понять, как ее преодолеть.

  • Расскажите все бумаге.

Обычно в том, как перестать ревновать жену, советы занимают немаловажное место. Ведь без помощи порой справиться со своими чувствами практически невозможно. Итак, полезным советом в избавлении от ревности будет ведение журнала, поскольку он может быть отличным местом для отслеживания неуверенности и разочарований, связанных с ревностью. Вы можете почувствовать себя лучше, просто написав мысли на бумаге. Это даст возможность взглянуть в будущее, когда вы вернетесь и прочитаете написанное ранее.

  • Хватит ревновать

Если мужчина неуверен в том, что жена ему изменяет, то лучше всего попытаться отпустить чувство, которое отягощает и мешает полностью насладиться жизнью. Остановитесь и скажите себе, что это не то чувство, которое вам нужно в жизни, и что вы готовы с ним попрощаться, только так сможете разобраться в том, как перестать ревновать жену и накручивать себя.

Как перестать ревновать жену к прошлому

Личная жизнь вашей жены до того, как вы ее повстречали, является частью ее прошлого. Она знает свои ошибки, и это делает ее лучше и как партнершу, и как любовницу. Да, стоит принять, что ваша жена обладает своим набором взлетов и падений в отношениях и знакомствах. Ее прошлая личная жизнь наверняка оставила свой отпечаток в сердце, что сделало ее более ответственным и понимающим человеком. И она уже не совершит прошлых ошибок.

Вместо уныния и унижения можно сделать все возможное, чтобы почувствовать меньше ужасных эмоций в отношениях. В следующий раз не стоит бороться с тем, как перестать ревновать жену к прошлому. Желательно попытаться перебороть самого себя, ведь тогда управлять чувствами становиться намного проще.

Как быть, если не проходит ревность к бывшей жене

Если вы ищете для себя ответ на вопрос, как перестать ревновать к бывшей жене, обязательно стоит  подумать о причинах возникновения данного чувства. И ради себя, остановитесь. Ваша ревность разрушит отношения быстрее, чем любое действие, которое могла бы предпринять его бывшая.

Во-первых, она – бывшая жена по определенной причине. Весьма вероятно, что кто-то из них не захотел продолжать отношения и спустя время он выбирал вас. В таком случае вы являетесь победительницей и бояться нечего. Следовательно, причины для ревности попросту отсутствуют.

Во-вторых, если этого недостаточно для вас, то можно предпринять попытку разобраться, почему они расстались. Это может помочь получить представление о вашей «воспринимаемой» угрозе:

  • Она бросила его и находится в новых отношениях.

Угроза: очень низкая. Неважно, что он чувствует к ней. Маловероятно, что она решит вернуться.

  • Она бросила его и никогда не была в новых отношениях.
Рекомендуем  Как довести девушку до оргазма: используем пальцы, руки и язык

Угроза: осуществима. Она может передумать и попытаться вернуть его. Если вам хорошо вместе, у нее практически нет шансов.

  • Он бросил ее.

Угроза: крайне низкая. Выйти из брака действительно тяжело и дорого. Вы должны быть достаточно мотивированы, чтобы пройти через это. Вряд ли вы это сделаете, а потом передумаете.

Теперь сложная часть. Каждый пытается сохранить лицо, говоря: «Это было взаимно». Поэтому часто очень трудно понять, кто инициировал развод. В 66% — это женщины. Чем больше времени прошло с момента развода, темсильнее они отдалилисьи тем меньше вероятность, что они снова соберутся вместе. Самая большая угроза вашим отношениям – это вы (не она).

Если этого недостаточно, чтобы изменить свое мнение, то лучший способ «защитить себя» – убедиться, что ваши отношения с ним настолько фантастичны, что он никогда не захочет вернуться к ней. Будьте веселой и улыбайтесь. Худший способ – это с ним поговорить о том, чего никогда не было. Никто не любит быть обвиняемым или подозреваемым за то, что они не сделали. Поэтому к решению проблемы, как перестать ревновать мужа к бывшей жене, следует подходить рассудительно.

Как не ревновать любовника к своей жене

Рассмотрим самую нестандартную и сложную ситуацию. Если до этого ревность была основана лишь на вашей разыгравшейся фантазии, то теперь факты на лицо: ваш возлюбленный имеет штамп в паспорте. Может дело у них идет к разводу, или в браке у этой пары свободные отношения, а может у вас внезапно разгорелся роман и брак для него оказался не помехой – все это сугубо ваше дело. Вопрос в другом, как перестать ревновать любовника к жене?

Подумайте о том, что мужчина никогда не заведет любовницу, которая будет хуже, чем его жена. Только лучше. И это вы. Она лишена роскошного секса, потому что всю свою энергию он оставляет в вашей постели, а ее ждут лишь отговорки об усталости.

Да, часто обстоятельства слишком сильны, это и дети, и совместный бюджет, давление родни, но все эти трудности – часть его будней. А вы не будни, вы его праздник. В любой момент его привычный мир может дать трещину, и он уйдет к вам навсегда, без остатка.

Для него вы всегда прекрасны, ваши эмоции свежи и сильны, а с ней они уже давно превратились лишь в сожителей. Вы счастливый угол в этом любовном треугольнике, чего совсем нельзя сказать про нее. Осознайте это и ревность уйдет.

Преодолеть себя и справиться с ревностью к жене получается далеко не у всех мужчин. Все зависит от того, что является причиной возникновения данного чувства. Не стоит придумывать себе соперника и пытаться с ним бороться. Просто держите себя в рамках и окружите жену заботой и любовью.

ryvkinstepan
ryvkinstepan@gmail.com